四、系统驳斥篇:20.四谈戒断反应:一则“戒断反应案例”的严肃启示

从医学角度讲,戒断反应是负面的、不良的身心感受,属于戒除一种成瘾习惯过程中的正常现象,之后会消失。戒色的戒断反应也是不良的身心感受,属于正常现象。

戒色的戒断反应是不良身心感受,然而,是不是戒色过程中所有的不良身心感受都是戒断反应呢?我们来看一则案例:

【案例】戒友小张

我的手淫史长达26年,2017年11月22日经一信佛的同事提醒开始戒色,已经戒了两年四个月了,至今一次未破。关于跑步,我最有发言权,我自2011年10月13日开始跑步,每天至少10公里以上,就这样一直跑了9年整,2017年12月份首次尿血。当时还以为是戒断反应,跑休了一个月后恢复跑步,还是每天至少10公里,直到2019年9月4日再次尿血,黑红色的血尿,停跑至今。今生今世戒除跑步习惯永不复跑。

这则案例的启示:

一、锻炼不能蛮干。每天跑步10公里是剧烈运动,会大量消耗人体肾气与阳气,况且手淫者本身已经肾虚了,如此锻炼时间长了一定会严重伤身。这位戒友这样锻炼不是养生而是伤身,不符合中医养生原理。论坛前辈不太提倡跑步也是有道理的。

二、这位戒友误把不当锻炼导致的尿血当做了正常的戒断反应,继续坚持不当运动,结果导致病情更加严重。

三、戒色过程中的不良身心感受不一定都是戒断反应,有可能是其他原因造成的。如果不良身心感受比较严重,建议立刻就医。如果自作聪明当成戒断反应耽误了病情,后果会很严重。

医学上的戒断反应症状描述是严谨的,毕竟经过大量医学专家的临床验证。戒色的戒断反应现象在一小部分戒友中存在,但是有人提出的戒色戒断反应的症状描述一定是严谨的、正确无误的吗?毕竟大家都不是专业医生。万一戒友把不是戒断反应的症状当成了戒断反应的症状耽误了病情,怎么办?涉及身体症状一定要严谨,因为这不是小事,不能想当然。

在戒色过程中,不是所有戒友都会出现戒断反应,也不是所有不良身心感受都是正常的戒断反应。如果你误把疾病当成正常的戒断反应,因为迷信戒断反应而导致病情恶化躺在医院里的时候,是没有人因为你的相信而给你买单的。

以上就是戒色论坛不赞成戒断反应理论并劝大家不要迷信的原因。

总之,不要把戒色过程中所有的身体不适症状都当成戒断反应,有很多身体不适症状根本不是戒断反应。如果你不良身心感受比较严重,建议立刻就医,而不能自作聪明的当成戒断反应耽误病情。

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