18、戒色521天总结

作者:浩瀚

转眼间,我落实《戒色七部曲》已经成功戒色521天了,这在过去来看,非常不可思议、想都不敢想。说说我的戒色心得体会。

1、日课的力量。《戒色七部曲》是一个完整、系统的戒色方法,我看了大量戒色论坛精英会员的戒色经验,核心内容基本都被七部曲涵盖了。这说明七部曲的戒色体系已经相当成熟,唯一需要做的只是:听话+执行。

2、持诵化解淫欲习气真实不虚。戒色初期,很容易被欲望打倒,很多戒友都有同样一个感受:戒色一段时间后,欲望来袭,根本无力抵挡,鬼使神差破戒,破戒后又很懊悔。这样的状态想必大家都经历过。当我大量持诵后,有个很明显的感受:欲望变得很淡泊了,很多时候很少起淫念,偶尔出现一个念头,轻松降伏。如果不靠佛力加持,我能否戒到现在都还不好说。

3、身体越来越好了。由于每天坚持早睡和健身,肾气恢复很明显,脑力和体力方面都达到了正常人的水平。工作一整天都不觉得累,浑身有使不完的劲。

4、人际关系方面有很大的改善,人也变得积极乐观了,与人交流自信坦然(之前社恐),现在开始在七部曲奋斗这项上发力了。具体的身心变化就不详细说了,如人饮水冷暖自知。

5、学习传统文化改造思想。戒色成功后,看了很多南怀瑾大师的书籍,受益最多的是《论语别裁》,这本书确实能够有效指导我的现实生活。当然,一本书必须反复阅读才能受益,我第一次阅读这本书,没有读出感觉,后面再次看,很多内容就默默扎进心里去了。

521天,不是炫耀的资本,未来的道路还很长,愿同大家一起努力。

点评:这位戒友的亲身感悟很正确,《戒色七部曲》是一个非常完善、系统、相当成熟的戒色方法体系,涵盖了无数戒色前辈们的核心戒色经验,大家要做的唯一一件事就是:听话+执行。做到这一点,成功戒色完全没问题。

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