05 再谈戒色理当回归轻装上阵

  极端的执着戒色与放纵自己的戒色(沉迷网络、游戏、色情、小说等欲望),都是不对的,唯有不落入两边的中道,才是正确的道路(戒色中观论)。《戒色七部曲》走的是不落两边的中道,就是“戒色中观论”(戒色中道论)。

  正确的戒色是远离,而不是直接对抗。直接对抗色魔是一条死路,因为色魔太强大,直接对抗它,没有人是色魔的对手。

  语出知非的《色是忘掉的,不是戒掉的》一文。

  以篮球为例:

  狠狠的拍篮球,篮球是不是反弹得越高?(作用力和反作用力)

  狠狠的戒色,歇斯底里般的发狠折磨自己(例如发毒誓甚至所谓自残以“明志”),和自己苦苦较劲,静下心来想想是不是必然会得到苦果?

  这一年来,有心的戒友会发现论坛公众号很多文章出现了多次,里面都围绕着一个提醒要点:放松下来,不要发狠。

  秉持“戒色中道论”,平和冷静看待自己的破戒,把每日主要精力放到自己该做的事情上:学生党关注自己的学业,工作党关注自己的工作。这样的戒友,才是戒色真上道的戒友!

  一个人接触的事物,会影响人的心态。字是有能量的,比如“阴雨”这个词,让人看了心情会低落、阴沉,而“阳光”这个词,让人看了心情会愉悦、开朗。

  现在很多讲手淫危害文章和案例传达的负面信息居多,在戒色过程中大量持续地看手淫危害文章和案例,会产生心理恐惧与压力,所以手淫危害文章和惨痛案例要适当看,不要过度看。看得过分多了,这就人为造成了心理阴暗与心理压力,造成“破戒恐惧症”。

  轻装上阵吧!抛弃一切带给你沉重思想负担的文章,大大咧咧的向前走!而且戒色本就该轻装上阵!

  破个戒,动不动要死要活?忒幼稚了!

  推荐你看看这位戒友的表现:《正确戒色是怎么回事?——成功戒色70天感言》自己好好深思吧。

  让我们再来回顾小小兄那段精辟总结:

  【戒色方法】看好书、多行善、少上网、常锻炼、孝敬父母、亲近自然、远离色情污染源,走进社会多磨练!

  附: 《正确戒色是怎么回事?成功戒色70天感言》全文及点评

  我这70天没有任何作为,也没有怎么看什么戒色书,并不是想成功就要读看听大量的戒色录音、戒色文章等,那些只是辅助作用。

  我理顺了自己的思路,每天平平淡淡上上班,一日三餐,闲下来的时候该玩玩,就跟平常人一样,不强逼自己。我发现自己和戒色圈越来越远,欲望越来越轻,越来越稳,久而久之我都淡忘了(戒色)。

  虽然这期间我还是看了一两次片(按:看色情片肯定是不对的,要远离色情片)。我今年才21岁血气方刚,有时候有点性欲,这我并不反对,男人皆有性欲这很正常。我还发现我现在的性欲和以前戒色时候的性欲不一样,前者是对色情片的一种性欲冲动,后者是男女之间正常的性欲。看了片,我发现片里的男女主角以及性质和现实中相差太大,更像是一种虚幻,索性我对色情片里的内容越来越不感兴趣了。

  这是我戒色70天以来总结的经验。可能有一天我会阴沟里翻船,想到这我并不害怕,不畏惧将来,一切顺其自然。

  点评:戒色,但不执着戒色,如此戒色就对了。在落实《戒色七部曲》日课的基础上,该玩就玩(健康的娱乐活动),该奋斗就奋斗(学习工作),张弛有道,像正常人一样生活,色就自然戒掉了。现在有很多戒友整天紧张兮兮地“断念”、“和心魔战斗”,为担心破戒而心惊胆战的活着 ,戒色有必要这样吗?建议大家把《色是忘掉的,不是戒掉的》多读几遍,对“时刻在戒色中,却不觉得自己在戒色,忘记了戒色这回事,不知不觉中戒掉了色”有切身体会,你才知道什么是正确戒色。